سنين المراهقة قد تكون من أصعب السنين على الوالدين و الأطفال. المراهق يتعلم ان يكتشف العالم الجديد، و يمر ببطء على الجسر الذي يصل الطفولة بالرشد، متعلما خلالذلك أن يتقبل المسؤليات الجديدة كالسواقة و العمل، و اتخاذ قرارات حياتية كبيرة كالذهاب الى الكلية و الدراسة. كوالد قد يكون هذا الوقت المناسب لتشجعه، فيما نتعلم أن نعطيهم مسؤليات أكثر

(more…)

تشجيع بسيط يمكن أن يكون له تأثير قوي. على سبيل المثل عندما تقوم بإرسال “عمل رائع” الى طفلك، أو كلمة شكر صغيرة الى صديقك الذي ساعدك في متابعة أطفالك الليلة الماضية، سيركيل كير هنا ليسهل عليكم التواصل و مساعدة بعضكم البعض. .شبكات التواصل الاجتماعي الأن هي غلاف سئ بسبب كل السلبيات التي توجد فيها. الناس يصوبون أصابع الإتهام نحو كل من يتحدث عن أي موضوع مثل السياسة. كثير من الناس يخرجون من شبكات التواصل الاجتماعي شاعرين بضغط و إرهاق أكثر من ما كانوا قبل دخولهم.

(more…)