Resolusi Tahun Baru 2018 – 5 cara agar tetap termotivasi sepanjang tahun
Dara
Auld Lang Syne (Kenangan Masa Lalu), teman lama.
2017 hampir berakhir, dan semua orang bersiap untuk mengucapkan selamat tinggal pada tahun yang lalu. Akhir tahun merupakan saat yang tepat untuk introspeksi dan refleksi. Waktunya untuk melihat kembali semua yang telah Anda capai, meneliti seberapa banyak Anda telah menjadi lebih baik, menikmati kesuksesan Anda, dan menyesali kegagalan Anda.
Corporate Wellness App
CircleCare
Akhir tahun juga merupakan saat yang tepat untuk melihat ke depan dan membayangkan apa yang akan terjadi di masa depan. Tahun baru ibarat sebuah papan tulis yang bersih, saatnya untuk memulai kembali! Banyak orang senang membuat resolusi tahun baru di setiap awal tahun, membuat daftar cita-cita atau impian yang ingin mereka capai dalam 365 hari berikutnya, namun 80% orang mengakui bahwa mereka telah menyerah pada resolusi yang mereka buat tersebut bahkan sebelum Hari Valentine bergulir.
Tentu saja Anda tidak ingin itu terjadi pada diri Anda, bukan? Kalau begitu, jadikan tahun ini Anda bertahan dengan resolusi yang telah Anda buat, dan raihlah kesuksesan dengan 5 cara agar tetap termotivasi di Tahun Baru ini!
1. Lebih jelas dan ringkas dengan tujuan/cita-cita Anda. Studi menunjukkan bahwa setiap orang akan mengikuti resolusi tahun baru yang mereka buat, jika mereka memecahnya menjadi langkah-langkah yang dapat ditindaklanjuti. Bahkan mereka mungkin sekali untuk bisa sukses dengan cita-cita dan impiannya yang telah dibuat dengan target yang jelas. Jadi, ambil pena dan kertas Anda, dan tuliskan kembali tujuan/cita-cita Anda serta langkah-langkah yang akan diambil untuk menyelesaikannya. Kemudian tempelkan kertas tersebut ke cermin atau meja Anda, atau di suatu tempat dimana Anda bisa bisa melihatnya, sehingga tulisan tersebut menginspirasi Anda setiap harinya.
2. Sahabat Penyemangat. Jauh lebih mudah untuk tetap termotivasi dengan resolusi tahun baru Anda, jika Anda memiliki sahabat yang menyemangati! Anda dan teman Anda dapat menggunakan aplikasi CircleCare untuk saling membantu ke “garis finish” dengan mengirim stiker-stiker dan tulisan-tulisan yang saling menyemangati.
3. Rayakan kejadian-kejadian penting. Ingat tentang langkah-langkah yang dapat ditindaklanjuti? Baiklah. Sekarang, setiap kali Anda berhasil menyelesaikannya, buatlah sedikit perayaan! Jangan lupa untuk memberitahukan teman Anda juga, jadi mereka bisa memberi ucapan selamat atau mungkin yang lebih baik lagi. Umumkan hal itu di Circle Anda dan biarkan semua orang mengirim pujian kepada Anda.
4. Buatlah beberapa kompetisi yang bersahabat. Tips ini sangat bagus terutama untuk resolusi tahun baru yang berkaitan dengan olah raga! Tahukah Anda bahwa Anda bisa menggunakan CircleCare untuk melacak langkah Anda? Ya! Sekarang Anda dan sahabat Anda (atau seluruh Circle dari teman-teman dan keluarga ) dapat terlibat dalam pertempuran kecil melacak langkah terbanyak! Periksa perkembangan setiap orang dan lihat bagaimana Anda menyamakannya: persaingan adalah motivator yang hebat!
5. Biarkan diri Anda istirahat. Jika apa yang Anda sedang capai tertinggal atau tidak sesuai deadline, jangan sampai hal itu membuat Anda menyerah! Ingat bahwa setiap orang membuat kesalahan. Beri diri Anda sedikit semangat sehingga Anda tidak menyerah dan kemudian kembali untuk mencoba lagi! Jangan lupa untuk memberi semangat kepada sahabat Anda juga! Mereka mungkin sedang berjuang – sama seperti Anda!
Pada Malam Tahun Baru petakan resolusi Anda dengan percaya diri karena tahun ini akan menjadi tahun yang akan Anda ikuti dengan semangat sampai akhir. Dengan berbekal Aplikasi CircleCare dan kelima tips tersebut, Anda akan memecahkan resolusi tahun baru Anda di tahun 2018!
