سنة ٢٠١٧ تنتهي و الجميع يستعد ليقول الى اللقاء الى السنة السابقة. السنة الجديدة هي دائما وقت جيد جدا للتأمل و التفكير. وقت جيد للنظر للخلف و استرجاع كل ما حققته، و تقييم ما تقدمت فية، و لتستمع بنجاحك و تندم على هزائمك.

هي أيضا الوقت الذي تنظر فيه الى الأمام و تتخيل ما سيقدمه لك المستقبل. سنة جديدة بلائحة فارغة، و وقت لتملأ لائحة جديدة! الناس في الأغلب يحبون أن يضعوا قرارات جديدة في بداية كل سنة، قائمة بما يتمنون تحقيقه في ال ٣٦٥ يوم القادمين، ولكن ٨٠% من الناس يدّعون أنهم قد فقدوا الأمل في هذه القرارات منذ عيد الحب.

بالطبع انت لا تريد ان تكون من هؤلاء. صحيح؟ اجعل هذة السنة هي السنة التي تلتزم فيها بالقرارات الجديدة و تنجح من خلال اتباع هذة الطرق لتبقى متحفز خلال السنة الجديدة! (more…)

أصبحت العائلات اليوم نوعا ما مبعثرة. فقط حوالي 40% من الأمريكان يقيمون بالولايات التي ولدوا بها*، فالعديد من الناس يجدوا أنفسهم أنهم يعيشون بقرية أو مدينة مختلفة أو حتى ساحل آخر غير الذي يقيم به والديهموأشقائهم. وأنا مثال جيد على ذلك: فوالدي يقيم على جزيرة في ولاية ألاسكا، وأخي بأتلانتا، جورجيا،ويمتد أبناء أعمامي من أطراف فلوريدا إلى منطقة العاصمة، وعائلة زوجي تمتد على طول الطريق صعودا إلىماساتسوستشوبالرغم من وجودي أنا وأمي في نفس المدينة في كارولينا الشمالية، إلا أنه ربما تنقضي أسابيع دون أن يحتضن أو يرى كلا منا الآخر. (more…)

اليوم أصبحت الأمومة واحدة من أكثر المهن تحديا وقيمة. وغالبا لكي تتقبل المرأة مهنة الأمومة؛ تضع وظيفتها جانبا وتعطي كل تركيزها لعائلتها. في حين أنه لم يعد هناك أوقات محددة للتسليم أو ضغط عمل، لكن مهام الأمومة غالبا ما تكون متعبة أكثر من تسلق سلم العمل للوصول لأعلى قمة مرموقة. لقاءات الموظفين تُستبدل بكلٍ من زيارات الطبيب واجتماعات أولياء الأمور/المعلمين، ويتم التخلي عن أوراق العمل مقابل مجلدات الواجب المنزلي ومشاريع اللحظة الأخيرة بالمدرسة.دخولا وخروجا من المدرسة وذهابا وإيابا إلى الحدائق هكذا تُقضى الأيام, و بالليل هناك صخب وضجيج الملابس تقتضي طيها ووجبات الغذاء تستلزم إعدادها لليوم التالي. عمل الأم لا ينتهي أبدا. إنها على اتصال دائم لمدة 24 ساعة. ليس هناك زر “الإغلاق” على حاسوبها وليس هناك باب تغلقه خلفها بعد يوم طويل.

(more…)